北京白癜风医院：白癜风患者应该怎样做好防晒工作呢?

[来源：未知]发布时间：2024-10-27 13:15 点击咨询 丨挂号预约

许多人都有晒太阳的习惯，晒太阳能延缓衰老，补充维他命D，人体所需的维他命D，其中90%都是靠晒太阳获得的。这类维他命有助于肠道吸收钙、磷，促进骨骼形成，而且白癜风患者要注意日光照射。对于白癜风患者来说，皮肤比较敏感，防晒对于白癜风患者来说尤为重要，以免刺激白斑。所以，白癜风患者应该怎样做好防晒工作呢?

1.科学选择和使用防晒霜

防晒霜是人们日常防晒中经常使用的一种防晒方法。白癜风患者的皮肤比普通人更脆弱。在选择防晒霜时，要根据自己的皮肤质量和病情选择合格的护肤品，尽量选择纯植物提取、气味清新的产品，避免防晒霜中添加的物质对皮肤的刺激。

2.外出时可以适当遮挡遮挡。

适度吸收紫外线会在一定程度上促进体内黑色素细胞的活性，即促进黑色素的产生。但过度照射太阳会影响黑色素的合成。因此，避免阳光直射是非常重要的。如果患者想出门，可以穿长袖衣服或者带伞等一些物理防晒霜，避免紫外线直射，保护皮肤。

患者适度晒太阳可以促进黑色素的形成，但要避免强烈的阳光长时间照射。此外，患者应进行必要的体育锻炼，加强自身修养，增强体质，提高免疫力，这不仅有利于白斑的治疗，而且对于预防各种疾病，提高免疫力非常重要。